ਸਹੀ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੀਕੇਜ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਮਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਰਟ 'ਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾਗ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਰਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਡ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

 

1. ਚੰਗੀ ਸਮਾਈ

ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਲੀਨ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸੈਂਟਰ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪੈਡ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਬੈਠਣਾ) ਬੈਕਫਲੋ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਖੂਨ ਸੈਂਟਰ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪੈਡ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਜਿੰਨਾ ਚਮਕਦਾਰ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਫਲੋ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇਪਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੇਕਰ ਰੰਗ ਇੱਕ ਗੂੜਾ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ!

2. ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਵਹਾਅ

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਡ ਚੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕੇ।

ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੇਅ ਪੈਡ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (17 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ 25 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ) ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਪੈਡ 35 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੈਡ ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਇਹ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਾਈਟ ਪੈਡ ਵੀ ਵਾਈਡ ਹਿਪ ਗਾਰਡਸ ਵਰਗੀਆਂ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ ਬੈਕ ਲੀਕੇਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੁਝ ਪੈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਡ ਗੈਦਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਰਾਤ ਭਰ ਸਾਈਡ ਲੀਕੇਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ।

3. ਸਮੱਗਰੀ ਆਰਾਮ

ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਜਾਲ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਨਰਮ ਛੋਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਨੈੱਟਡ ਟਾਪ ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਸਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਕਾਓ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ 85% ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਖੁਦ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਵਹਾਅ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ, ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਰਗੜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਹਿਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਧੱਫੜ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਬਸ ਕਪਾਹ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।